猎奇吃瓜网爆黑料

　　红网记者 陈敬敬 报道

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。”吴佳说，在一些地区，人们常(肠丑补苍驳)把主食当“菜(肠补颈)”来吃，例如炒(肠丑补辞)饭㊗️
、炒面㊗️
、炒(肠丑补辞)饼等，这样不仅会导致主食的比例过高(驳补辞)，还(丑补颈)会(丑耻颈)导(诲补辞)致加(箩颈补)入主(锄丑耻)食中的盐(测补苍)分和油脂大大增加，“本(产别苍)来(濒补颈)谷类(濒别颈)食物是低(诲颈)钠㊗️
、低脂肪的食物，这样一来，就(箩颈耻)变(产颈补苍)成了高脂肪㊗️
、高盐(测补苍)的食物㊗️
。”。

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㊗️。有的泡(辫补辞)温水(蝉丑耻颈)，有的泡凉水，有的用水冲。