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红网记者 陈敬敬 报道
病娇蓝音音吆葫褪魏擂0YSeWt首(shou)都医科大学附属北京安(an)贞(zhen)医院主任(ren)医师马长生说,立秋之后,人(ren)体血压波动(dong)会更大㊗️✔️。中老年人(ren)要(yao)更加重(zhong)视心血(xue)管病(bing)的(de)预防和危险因(yin)素的(de)控制㊗️✔️。尤其(qi)是心血管病患(huan)者,要按照医生(sheng)的(de)要(yao)求规律用(yong)药,而且要吃够剂量,并(bing)及时到门诊复查(cha),把血压㊗️✔️、血脂㊗️✔️、血糖(tang)都(dou)控制到理想的水平(ping)㊗️✔️。同(tong)时(shi),要养成良(liang)好的生活方式,包括健康饮食㊗️✔️、适量运(yun)动㊗️✔️、充足睡(shui)眠(mian)㊗️✔️、戒烟限酒(jiu)㊗️✔️、不要久坐等㊗️✔️。冬天(tian)寒冷,也是心血管病的高发季节(jie)㊗️✔️。但经过秋天(tian)的调养,可(ke)以把(ba)危险因素控制到最低㊗️✔️。(人民日报 记者(zhe) 白剑峰)。
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