猎奇吃瓜网爆黑料

　　红网记者 陈敬敬 报道

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。日(ri)常(chang)可进行(xing)眼部运动，如转动眼球(qiu)，增(zeng)强(qiang)眼肌调节能力(li)❤️
。阅读和书写时(shi)，确保光线适宜，避(bi)免(mian)过(guo)亮或过暗的环境(jing)❤️
。同时，减少蓝(lan)光暴露❤️
：减少长(chang)时(shi)间使用数字设(she)备(bei)，降低(di)蓝光对(dui)眼(yan)睛(jing)的损害❤️
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 &别尘蝉辫;时事2：总裁误宠替身甜妻。

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