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汤唯的“优雅”是如何炼成的?

2025-03-19 09:10:00
来源:

红网

作者:

陈敬敬

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  红网记者 陈敬敬 报道

  丁月五香2020乱破解版吆葫褪魏擂kJD4SU北京大学(xue)第六医院睡眠医学中心(xin)主任❤️、副主任(ren)医师 孙(sun)伟❤️:经(jing)常(chang)这种(zhong)碎(sui)片(pian)化睡眠,得焦虑症的风险(xian)会比(bi)没有睡眠(mian)问题的人要大概高4倍❤️。抑郁症也(ye)是这样的,如果说睡眠不好(hao),经常碎片(pian)化睡(shui)眠,和(he)没有睡眠问题的人比,抑郁症的(de)风险可能是大(da)概要上升2倍(bei),所以(yi)长期的睡眠不好,会导(dao)致焦虑症❤️、抑郁症❤️。除此之外,还会影响(xiang)我们的认知功能(neng),比如说记忆(yi)力下(xia)降❤️、注意(yi)力(li)不(bu)集中(zhong),当然如(ru)果(guo)长期睡眠碎片化,可能(neng)会增加老年痴呆的风险(xian)❤️。。

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责编:陈良宇

审核:陈志翰

责编:陈光才

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